営業日時

【休日】
　土、日曜日は休業

　※祝祭日は平常通り営業いた

　　します。

【利用定員】

　午前：18名　午後：18名

【営業時間】

　午前： 8：30～12：15

　午後：13：15～17：00

※加算

　運動器機能向上加算等

【休日】
　土、日曜日は休業

　※祝祭日は平常通り営業いた

　　します。

【利用定員】

　午前：18名　午後：18名

【営業時間】

　午前： 8：30～12：15

　午後：13：30～17：00

※加算

　運動器機能向上加算等

わくと

リハビリデイサービス

〒142-0041

東京都品川区東中延2-3-2-1F

TEL:03-6666-6607

FAX:03-6426-8602

wactdaytogoshi@chime.ocn.ne.jp

事業所番号(1370902601)

サービスの特徴

筋力トレーニングで身体が変わる、暮らしが変わる！

わくとリハビリデイサービスは、虚弱高齢者・要支援者・要介護者を対象として、専用の筋力トレーニングを使用して。「立つ」「座る」「歩く」といった日常生活「をスムーズにするために必要な筋力を鍛えます。また介護予防のための個別運動プログラムを作成し、利用者の皆様方に提供させていただきます。

高齢者筋力向上トレーニングの実施

リカンベントスクワット

下肢全体を強化して、立ち上がる時に必要な筋力をアップさせます。

レッグエクステンション

大腿四頭筋、特に内側広筋を強化して、膝への負担を軽減させ、歩幅を広げる効果があります。

ローイング

広背筋や菱形筋を強化して円背（猫背）の予防と改善を図ります。

ヒップアブダクション

中堅筋を強化して、歩行中のふらつきを改善していきます。

太極拳や立った状態でのバランス訓練

当施設では、椅子に腰掛けたままの運動はもちろん、人材が不足している施設では困難だった立った状態での運動も取り入れ、日常生活動作では最も重要なバランス感覚を養うためのトレーニングも積極的に取り入れています。例えば、機能訓練として、ボールのキックやパンチ、歩行訓練、太極拳など一人一人の状態を観察しながら個人に合わせた機能訓練を実施しています。半年間頑張って通われた方の筋力や動作に明らかな状況の改善がみられることもあり施設をご利用された皆様からは大変喜ばれております。